Hverdag

Publisert 6. desember 2016

På jobb i mitt andre hjem siden kl 13 i dag. Føles ihvertfall som min adresse nr 2. Jeg er ekstremt mye i studio for tiden og tar bilder for forskjellige leverandører. Jeg syns fremdeles – etter så mange år, at bilder, foto og modelloppdrag er kjempegøy. Jeg føler meg like beæret hver gang noen vil bruke meg i reklamekampanjene sine. Jeg er jo ikke akkurat tyve lenger.. gremt gremt GREMT, men det setter heldigvis ikke en stopper på noe som helst. Snarere tvert om egentlig. Tror aldri jeg har hatt så mange rene modelloppdrag som det jeg blir booket til nå. Det gjør meg ekstremt glad!

Lyssetting og venting…

img_2f957img_2919img_2913img_300sd7

Disse skoene her er btw helt INSANE gode! Jeg fatter ikke at de kan være så billige!? Jeg har vært så bortskjemt med sko til rundt 4000 kr gjennom en tidligere sponsor, men må si de her er utvilsomt de beste jeg har hatt på foten.  Gummisålene gjør at de er en lek å gå med også. De koster 549 ,- men bruker du lenetonnessen som kode i kassen får du 20 % ! *God jul* Du får dem HER ( ad-link!)

img_25asdf94

Jeg har tatt bilder av mange superfreshe strømpebusker i dag! Viser dere dem når de er klare heart Da gjenstår det bare å ønske deg og dine en deilig kveld. Jeg farter som sagt grytidlig til Stavanger, så blir tidlig kveld på meg. Skrives!

 

Hva synes du om dette innlegget? Lene setter pris på din tilbakemelding

Hverdag

Publisert

#annonse

asd2-3

Juhuuuu and  HO HO HO it`s Christmas!!! Vet flere av dere har ventet på denne her! Den fantastiske KOMBO-behandlingen med både skin-pen og oksygen er helt aaaaaaaaamazing og jeg er sikker på du føler deg som en million etterpå. Oksygen er jo madonna-behandlingen som vi kjenner til, og sammen med skin-pen som fornyer huden er det ikke rart dette har blitt tidenes poppas-treatment. Jeg tok den da vi var i Stavanger nå sist. BOOSTA meg opp litt og følte meg tilogmed fin da jeg lå som et «vrak» og glodde på tv hele neste dag.

img_0dv8a48

NÅ PÅ DESEMBERTILBUD ALTSÅ! Du sparer faktisk 700 kr på å bestille nå i Desember. Lurt å kjøpe gavekort til jul også med andre ord! Du kan bestille HER!

 

 

Hva synes du om dette innlegget? Lene setter pris på din tilbakemelding

Hverdag

Publisert

img

Så magisk deilig å være «friskmeldt»! Nakken er så utrolig mye bedre, ryggen kommer seg betraktelig og jeg føler meg så utrolig bra! I dag hadde vi en del balanse og stabelitetsøvelser, i tillegg til en sinnsykt bein-økt. Jeg er så INSANE takknemlig for at jeg er så heldig å bli trent av verdens flinkeste PT- Aleksander! Han er i en liga jeg faktisk ikke kan beskrive med ord. Jeg har ihvertfall aldri sett noen jobbe på den måten han gjør. Pretty amazing at noen legger hele sjelen sin i at vi skal bli den sterkeste versjonen av oss selv. Og ikke minst – se bra ut. Noen er «bare» PT, andre er bodyshapere som former kroppen vår til slik vi ønsker å ha den.  Det er så sykt kult, syns jeg!

img_2qwd508

Jeg er i min femte treningsuke og føler meg sterkere og friskere enn noen gang. Også er jeg så glad. Glad og fornøyd. Sover som en stein. Våkner med et smil. Er lett på tå og rolig til sinns. Det er en velsignelse i seg selv. Jeg føler jeg flyr – hver eneste dag.

img_2img_2547

Også er det ALLTID motiverende med nye treningsklær. Genser HER ( aff-link)

iadmg_2582

Jeg er igjen på plass i studio for å ta en drøss med bilder. I morgentidlig suser jeg ned til Stavanger.  Skrivast! heart

Hva synes du om dette innlegget? Lene setter pris på din tilbakemelding

Hverdag

Publisert 5. desember 2016

Hei hei mandag og til dere 🙂 Kan seriøst ikke tro at vi er inne i den andre uken i desember allerede. Kunne ønske snøen hadde meldt sin ankomst sånn at jeg fikk litt mer av den julefølelsen. Men men, plussgrader har jo sine fordeler det også. Slipper vi å måke snø, skrape ruten på bilen, skli på isen å brekke lårhalsen. De tingene der.

Anyways, jeg har absolutt ingenting å skrive om i dag.  Helgen gikk til baking for minsten og meg inne i Skjoldastraumen. Det var kanonkoselig og jeg merket jeg hadde behov for å ha settingen litt for meg selv. Kamera ble hjemme og vi fikk god tid til å kose oss masse sammen med ungene og julemusikken.

Siden jeg har absolutt NADA på hjertet, så kan jeg avslutte med en liten fun fact for å sprite opp innlegget litt. Det tikket nemlig en mld inn for endte gang her. Denne lille faktaen gjør nok at jeg ikke blir kontaktet igjen, men så er det jo det jeg heller ikke ønsker, so here goes.

Jenter – om dere ønsker å høre fra en x, om det så er en du var sammen med i 1989 eller kyssa på Ibiza i 2006, så er det bare å smette opp i treningstightsen og begynne å stramme opp fisken. Etter dette workout-prosjektet mitt har ihvertfall jeg blitt kontaktet av alt som kan krype og gå.

Gutter – Om du ikke viser interesse FØR vi strammer opp skinka, så får du oss ikke ETTER heller.

Asså, skjønner dere eller? Hva tar de oss for egentlig..   » – Ååå ja!!  La oss bli superduper lykkelige sammen nå som jeg endelig er god nok for deg! » *smask smask*

NOT!!!

Så tragi-komisk.

imfeffdsg_6766-820x655

Minner om at dette gjalt x-kjærester / flørter  – dere andre kan så klart bare hyle ut!

Peace n`løøøøøv.

 

 

 

 

Hva synes du om dette innlegget? Lene setter pris på din tilbakemelding

Hverdag

Publisert 3. desember 2016

For akkurat et år siden kom denne låten ut. Jeg husker jeg delte den på bloggen og skrev noe som » jippi – ny sang» Ja, noe i den duren. Sannheten var jo at jeg hadde det skikkelig vondt.  Skjulte det godt – skal sies.Ville ikke at han skulle ha gleden av å se tårene mine. Ihvertfall ikke på bloggen.  Nok et år hadde jeg brukt på denne personen som dreit i meg. Var sammen med meg, kjøpte ringer, lovet meg gull og grønne skoger.  Så ble han lei og byttet meg ut, for så å komme tilbake når han var lei der også. Han hadde sykluser på 3-4 mnd før han måtte finne noen andre. Jeg stod der som en diplom-idiot hver gang – i flere år!!! Like sjokkert, like knust.

Når jeg hører denne sangen nå ( kom opp på spillelisten min isted) så blir jeg så sint. Tenk å waiste så mye tid, tårer og energi på noen som gir så faen. Bare at jeg tok personen inn i livet til Maximus og meg om og om og om igjen. Aner ikke hva jeg tenkte på. Og at jeg sippet til denne låten her? Magen vrenger seg når jeg tenker på det. Det tok bare et par mnd den gangen også, så var han tilbake.

Denne julen er jeg så glad for at jeg ikke har noen som kan gjøre meg noe vondt. Det er mange år siden jeg ikke har omringet meg med personer som jeg aldri vet om kommer hjem neste dag. Hvor crazy er ikke det? Herregud, det har vært et tøft år, men jeg er så utrolig glad for at jeg denne gang jobbet meg igjennom det og ikke bare hoppet på et eller annet «rebound-prosjekt».  Det tok meg nesten 7 mnd å klare å tilgi. Jeg har jobbet hver eneste dag i 7 mnd for å klare det!   Istedenfor å håpe denne personen brenner i helvete, håper jeg nå at han har det bra og at han er snill med de som er rundt seg. Jeg tok meg i å sende lys og kjærlighet til han her om dagen – veldig spesielt, egentlig. Det var som et siste farvel på en sånn rar og underlig måte.

Å tilgi betyr ikke å glemme, det betyr ikke at man ikke får være sint innimellom. Å tilgi er styrke. Det er den største personlige seieren man kan ha. Du har kjempet deg igjennom noe – du har vunnet over noen jævelig bitre følelser.

God Jul, Lene. Neste år blir langt bedre. Så flink du har vært! heart

img_080sef1

Hva synes du om dette innlegget? Lene setter pris på din tilbakemelding

Hverdag

Publisert

Hei Lørdag!

Meg i går – Quiz og festklar:

snapckjhat-asf7436528370583728126

MEG KL 12:30 I DAG:

snapkgchat-2502356589871600250snapefrchat-2993532572514053092

Steike baluba, hvem er den dama der som meker seg på trening dagen derpå? Oh yes, det er den nye, sunne versjonen av frøken Tønnessen. Fy flate så imponert jeg er av meg selv! Uke 4 and still going strong. Outstanding work, Lene!

 

Husk å følge meg på snap: leneto

Hva synes du om dette innlegget? Lene setter pris på din tilbakemelding

Hverdag

Publisert 2. desember 2016

img_2392img_2389img_2443

Hei fredag, og hei kjære dere! Håper dere har en fortryllende start på helgen? Jeg er endelig (!!!!!!!!) godt i gang med noen greie øvelser igjen. Fikk tilogmed lekt oss litt i Crossfit-avdelingen i dag. Tenk at JEG klarer å klatre opp et tau. Det hadde jeg ikke sjans til for noen få uker siden. Hater egentlig at det er fredag. Det betyr 2 hele dager uten PTen min. Så stusselig! Haha! Men han er jo så motiverende og så insane flink. Hylgriner bare tanken på at jeg må klare meg på egenhånd etterhvert. Det eneste jeg ønsker meg til jul er mange PT-timer. Det må jo være den beste gaven EVER å både gi og få. Er sikker på at om du gir dama de treningstimer sånn at hun kommer seg i form og føler seg vel, så får du et mye lykkeligere familieliv.  Happy wife, happy life er det noe som heter. Den svinger så klart begge veier og er sikker på at mannfolka våre ikke akkurat har vondt av å komme seg skikkelig i gang de heller. Komme i gang for så og faktisk se resultater. DA blir de lykkelige!  Tror du kan kjøpe 10 timer med Aleksander for 6000 ,- Betaler glatt det en gang til for six-packen jeg har fått. Helt sinnsykt! Han har flere sånne "pakker" Alt etter hvor mange timer man kjøper. 

( aner ikke hvorfor det ble en anne type skrift på slutten her - orker ikke skrive det på nytt!) 

Jeg er klar for helg!  Skulle aldri mer på fest – gremt gremt, men vi jazzer ned stemningen og drar på quiz på Pitters sammen med girlsa i kveld. Vel møtt! 🙂

img_2456

Hva synes du om dette innlegget? Lene setter pris på din tilbakemelding

Hverdag

Publisert 1. desember 2016

I går hadde jeg en helt formidabel bra dag. Selv om jeg ikke akkurat er født med den beste tålmodigheten, så gikk tiden ekstremt fort og jeg tror bildene blir veldig fine. Håper det!

img_2085img_2as274

From yesterdays snapchat: leneto

snapcefhat-7100386405045957326snapcafhat-5663739930149233589

Denne bodyen her hadde jeg på meg på lørdag som «outfit» også. Kanonfin syns jeg! Du finner den HER aff-link ( Få hele 30 % rabatt!!  Skriv inn kode 345403 i kassen) 

 

 

Hva synes du om dette innlegget? Lene setter pris på din tilbakemelding

Hverdag

Publisert 30. november 2016

img_1qwf9sdf93

Ahhhr! Er så kjedelig å være «skadet». Jeg var så sabla godt i gang og hadde så god fremgang. Nå må jeg ned til «nybegynner nivå» .  Vet ikke hvor mange ganger  Aleksander sa » – Rolig nå » på treningen, men det var ikke få. Jeg er så ivrig! Jeg koser meg så veldig med dette her, nemlig. De siste 5 dagene har vært slow motion for  å mykne opp i ting som har låst seg litt. Gleder meg iherdig til litt mer intensive økter igjen.  Komme i det berømte «siget». Har fått tilsendt ny matplan av han også i dag, så gleder meg veldig til å se igjennom den. Denne frøkna her er jo så utrolig glad i maten jeg får beskjed om å spise, så blir spennende hva jeg skal jazze opp grytene med i morgen.

img_1hi982

Steinar og mini har dratt til Visnes, jeg skal ut på photoshoot i de sene kveldstimer. Blir en lang men veldig gøy kveld! Snakker med dere litt siden. *Muuuuuha!*

 

Hva synes du om dette innlegget? Lene setter pris på din tilbakemelding

Hverdag

Publisert

img_1894img_1921img_1881

I morgen er det 1 desember og nå er jommen meg alle juledekorasjonene klare. Vi nådde det akkurat i tide – som i fjor, året før det og året før det.  Oppe på systuen til tante Tove ( #toveaaslanddesign) er det julemusikk, deilige nystekte kanelboller og kreative hender. Utrolig fin måte å komme i julestemning på! Ingen er flinkere enn tante på det å ha det koselig med lykter og en masse nydelige kreasjoner over alt. Systuen hennes er utvilsomt den koseligste plassen jeg er på. Synd jeg ikke fikk tatt flere bilder, men jeg var på farten og fikk ikke vært der så lenge som jeg ønsket. MEN! Den oppsatsen på bildet her – It`s mine! Den fikk jeg ihvertfall tid til å lage. Skal stå på kjøkkenbordet.  Nå er det jul heart

 

Hva synes du om dette innlegget? Lene setter pris på din tilbakemelding

Hverdag

Publisert 29. november 2016

Det er vel ikke bare jeg som har lagt merke til det her tror jeg.  Det florerer av gjennomsiktige tights på treningssentrene. Hvorfor lager de dem sånn? Hvorfor ikke snekre sammen noen som er en smule tykkere slik at vi slipper problemet med at folk ser rett hjem i det vi bøyer oss ned? Jeg merker det selv jeg, at jeg ikke helt vet hvor jeg skal feste blikket når noen står og tar markløft foran meg. Bokstavelig talt så ser vi jo rett inn der hvor sola ikke skinner. Jeg var skikkelig urutinert og tok på meg rosa truse. Så det ikke før jeg skulle legge inn bildene. Herlighet, her gjelder det å rote frem Bridget Jones-panser-trusene som ligger i skapet. De dekker ihvertfall en smule mer.

img_12lj84

Og ja, vi kan jo gå for noen litt løsere bukser, men jeg er avhengig av at noe sitter stramt på. De 2XU er jo virkelig verste sort. Så klart har jeg hamstret den inn i flere farger før det gikk opp for meg at jeg også går naken rundt på trening. Noen som vet hvor man kan få så stramme treningsstights som ikke er gjennomsiktige? Sånn at jeg slipper å tenke på at fargen på trusen bør matche toppen. Jeg var meget heldig her med andre ord.   *Pretty in pink *

 

Hva synes du om dette innlegget? Lene setter pris på din tilbakemelding

Hverdag

Publisert

Herregud, jeg ble jo nesten deprimert av å lese mitt eget innlegg fra i går. ( ref: danser i egne sko) Jeg skal aldri mer på fest. Det er gøy der og da også tar det flere dager til jeg blir meg selv igjen. Jeg blir liksom så følelsesfull i humøret. Av no reason. Vet ikke hvorfor. En form for fylleangst? Aner ikke.

Ikke har jeg fått trent pga nakken heller – det hjelper jo ikke akkurat på. Ikke har jeg fått jobbet siden jeg ikke en gang klarer å holde et kamera. Ikke har jeg spist det jeg skal, ikke har jeg tatt vitaminer, ikke morgencardio. Eller – morgencardio i dag. Det er bra! Nå er jeg i gang igjen. Gikk der i pøsregnet og tenkte over at sist uke elsket jeg å gå morgentur. Hørte på musikk og gliste fra øre til øre. I dag gikk jeg sånn småsur bortover. Irriterte meg over den bilen som tuta på meg og vannputtene som var i veien. Aner fremdels ikke hvorfor. Aldri mer på fest.

Jeg skal prøve meg på trening i dag. Rolig, siden nakken er smålåst fremdeles. Trening gir oss lykkehormoner. Visste dere det? Jeg vet det bare skal en trening til så føler jeg meg frisk, sunn, happy og takknemlig igjen. Aldri mer på fest.

14712532_10153767866091106_2823878915558881862_o

 

Hva synes du om dette innlegget? Lene setter pris på din tilbakemelding

Hverdag

Publisert 28. november 2016

Tenkte det var tid for en liten update på hvordan jeg har det sånn egentlig egentlig for tiden. Det er så lenge siden jeg har hatt et sånn personlig innlegg føler jeg. Hvorfor jeg deler? Vet ikke. Terapi. På en måte.

At jeg begynte med PT er utvilsomt det største som har skjedd i år. Føler jeg har trent meg ut av en slags dal. Jeg var så sliten etter alle eventene jeg var booket til i sommer. Da jeg endelig følte energien kom tilbake ble det skikkelig storm i media. Et innlegg i Haugesunds avis var jo som å åpne tidenes portal til nettroll.  De klarte å ha navnet mitt gående på front page i 17 dager. 17 dager med HOLD YOUR HORSES, Lene! smurt utover skjermen. Det er ikke noe hemmelighet at slik tar på. Ikke bare for meg, men for de rundt meg som er glad i meg, som ser det står ting som ikke gjenspeiler meg som person i det hele tatt. Det er ikke kult å lese om seg selv hele tiden. Du blir redd for å gå på butikken å stille deg i kø. Du vet ikke hva som viser seg på avisforsidene når du nærmer deg kassa.

Jeg vet at noen mener at offentlige personer har valgt det selv. Jeg er uenig. Tanken hadde ikke streifet meg i min villeste fantasi hvor jævelige noen voksne mennesker kan være før jeg selv ble kjent. Uansett hvem du er, så kan man ikke sette seg inn i hvordan det er å bli hengt ut med fullt navn om du selv ikke er profilert. Du aner virkelig ikke hva du snakker om, så jeg råder de som sitter der og henger ut kjente ansikter på facebook til å være litt mer god i deg. Det er en grunn for at ganske mange av oss får sosial angst. Smiler vi en gang for lite – da er vi overlegne, usympatiske og helt grusomme mennesker. ( ref pedagogisk leder (!!! wtf!??)  i en barnehage på Vea) Hvor fair er det, egentlig?

Jo eldre jeg blir, jo mer klar over er jeg at livet ikke bare var ment for å være fint. Da jeg var yngre gledet jeg meg til å bli voksen sånn at alt skulle bli så mye bedre. Det er ingenting som heter lykkelige i alle sine dager.  Så beklager til de av dere som fremdeles trodde det. Det skjer ikke. Enten går lovelifet bra og jobben til pisas, eller så er lovelifet drit og jobben går over all forventing. Om du er så heldig å ha det bra på begge fronter, skal jeg love deg at noen i familien blir syke, du knekker armen eller er det et arveoppgjør som gir splittelser i hele slekta. Det er liksom allitd noe. Det er derfor jeg er ekstremt takknemlig for perioder som er roligere. Sånn som nå. Det er ingenting som stormer. Derfor er jeg glad. Ikke fordi jeg har vunnet i lotto eller skal på ferie. Jeg er glad jeg ikke er lei meg. If that make science?

Det er en quote som går sånn :  Du kan ikke stanse bølgene, men du kan lære deg å surfe. Den er rammet inn og henger på veggen her. For akkurat det er jo heldigvis helt sant. Vi kan ikke unngå alle prøvelsene som kommer, men vi blir veldig mye mer hardhudet når vi har vært igjennom noen stormer. Derfor er det fint å høre på råd fra eldre mennesker, syns jeg.

Jeg jobber med en bok. » Ikke bare på film».  Tittelen var klar før jeg begynte. Eller, det er vel den og overskiftene til kapittlene som er klare. Vet at det «Ikke er etter boka» å skrive overskriftene først. De skal jo settes når teksten er ferdig. Men det gjør aldri jeg. Ikke på bloggen heller. Jeg gjør som regel motsatt av alle andre – når det gjelder veldig mye.  Det er min greie. Å ikke danse i andre sine sko.

Jeg tenker på det ganske ofte. Hvor mye ekstremt jeg har vært oppe i den tiden som blogger. Også lurer jeg på hvordan livet mitt hadde vært om jeg aldri startet å trykke «publiser» på denne bloggen. For de av dere som tror at jeg deler alle oppelvelser og tanker, så kan jeg avkrefte det. En brøkdel kommer ut her. Derfor, når jeg er ferdig som blogger, så vil jeg gi ut en bok. Så kan dere få lese om hva som egentlig skjedde i kulissene den dagen jeg blogget om » dagens outfit» .

Jeg har ikke helt fotfestet i livet mitt enda, det har jeg ikke. Men ting er fint akkurat nå syns jeg. Det var en som spurte meg for litt siden om jeg har funnet meg selv. Jeg syns det var litt flaut å være 34 år og faktisk svare… nei.

201ad60922_100823

 

Hva synes du om dette innlegget? Lene setter pris på din tilbakemelding

Hverdag

Publisert

201610xfh25_215353

Hva synes du om dette innlegget? Lene setter pris på din tilbakemelding

Hverdag

Publisert

God morgen, dere! Har dere hatt et par fine fridager? Min har ihvertfall vært innholdsrik. Den startet ikke så veldig bra, skal sies. Uflakslaksen meg klarte jo å pådra meg en kink fra helvete i det jeg stod opp på lørdagen. Det var full låsning og jeg klare faktisk ikke å bevege meg. Julebordet som jeg hadde gledet meg til i en sann evighet hang i den tynneste tråden, med andre ord.

Takk Gud i himmelen så fikk jeg en akutt time hos Klinikk Selsaas. Det viste seg å redde helgen for min del. Etter å ha blitt knept, trykket på og knekt opp i en hel time klarte jeg ihvertfall å bevege hodet litt. Litt var laaaangt bedre enn ingenting så jeg ålte meg opp i et trangt antrekk. For de som trodde jeg hadde glemt kjolen igjen på vorshspielet, så hadde jeg altså ikke det. Dro en Kardashian og inntok byn i undertøy og tights!

img_1847img_1842

Body får du HER!   RABATTKODE: 345403 og du kan få 30 % rabatt. 

Årets julebord nådde nye høyder, noe som snaphistorien min kunne bekrefte. Herregud, så GØY! Kvelden ble magisk. Sang for full hals på vorsh altså, møtte alle kjendsfolkene jeg ønsket å møte og humøret var bare upåklagelig. Merket ikke så mye til nakken utover de sene nattetimer. ..

img_1asd841

Men det gjorde jeg på søndagen. Au!! Syke sinn. En kraftig kink jeg har fått, så det blir ikke noe beinhard trening på meg de neste dagene 🙁  Så utrolig surt! Når jeg endelig var så godt i gang. Men men, litt tid – and I am back on track!

Denne uken blir esktremt hektisk da jeg har så mye bilder jeg må ta. Regnet ødela en god del sist uke, så da må jeg ta igjen for det tapte på den fronten også. Men det blir en bra uke. Juleverksted med familien for å nevne noe. Snart inne i desember og jeg fryder meg over hvert bidige julelys jeg ser på husene rundt om. Er så utrolig fint! Har ikke julestemningen rukket å komme over deg enda, så er det egentlig bare å kjøre forbi Oasen. Lurer på hvor mange julelys de faktisk har. Noen som vet?

MED ØNSKER OM EN NYDELIG JULEUKE!

Hva synes du om dette innlegget? Lene setter pris på din tilbakemelding

Blogglistenhits